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Recommandez-vous les sièges avec appui‑genoux?

Terry-ergoCentric-headshot

Par Terry Cassaday

Terry est le fondateur d’ergoCentric inc. et a joué un rôle de premier plan dans la conception de la vaste gamme des systèmes d’assise de l’entreprise. Il détient à ce jour une vingtaine de brevets et de brevets en instance. Il a scénarisé et produit The Anatomy and Biochemistry of the Human Body in the Seated Posture et a publié plusieurs articles sur la position assise ergonomique. Il a fait partie du comité ayant rédigé la norme CSA Z412-17 sur l’ergonomie en milieu de travail.

Le siège avec appuie-genoux vous permet de vous asseoir dans une position ouverte et droite. On obtient une telle position grâce à l’inclinaison extrême de l’assise vers l’avant et à un coussin sur lequel les genoux sont appuyés, ce qui empêche ainsi de glisser.

Les deux principaux inconvénients d’un tel siège sont la pression exercée sur les genoux et les tibias, et la difficulté à s’installer ou à se lever du siège.

La plupart des sièges du genre n’ont pas de support pour le dos et aucun n’a d’accoudoirs alors que ce sont des éléments qui peuvent aider à conserver une posture droite et ouverte. C’est donc dire qu’une personne utilisant toute la journée une chaise avec appui-genoux a tendance à relâcher sa position lorsque la fatigue commence à se faire sentir.

 

Aujourd’hui, les sièges de bureau peuvent être réglés avec une forte inclinaison vers l’avant. Aussi, nous croyons que les inconvénients de l’utilisation d’un siège avec appuie-genoux (lequel a été conçu en 1979 et qui a peu évolué depuis) l’emportent largement sur les avantages.

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